编者按:全球化的失智危机,全世界每三秒就有一人罹患失智症,中医穴道按摩可以醒神养脑,找对穴点按摩,对位疏通,对症排毒,有助远离失智风暴。
巩固记忆双管齐下,赶走失智症!
面对...
对喜欢咖啡的人来说,早晨喝一杯咖啡,是开启一整天的最佳方法。在美国,18岁以上的人群中,有超过54%的人每天至少喝一杯咖啡。
“近10年来,许多研究显示出饮用黑咖啡的好处,好处...
新鲜蔬果含有人体生长和健康所需的营养素、维生素和矿物质,是健康饮食的重要元素。但部分蔬果含有危害健康的天然毒素,例如银杏(又称白果)。不久前,就有香港一名男子因一次吃...
如今,许多人每天用手的次数远比用腿多。五十肩、网球肘、妈妈手、板机指,这些常见的手臂疾病,不仅会引起疼痛,还造成生活上的困扰。心医堂中医诊所院长吴国斌教你简单“松筋...
扶原中医云林总院总院长郭大维的母亲高龄81岁了,看上去却像60几岁,不似同龄人般一头白发。郭母早上会喝一杯儿子调配的养发饮品。哪些药膳饮品能改善白发、养出黑发?以下为...
梦中经常会出现各种让人摸不着头脑的人和事。醒来后,你可能觉得自己刚刚经历的“冒险”是一场毫无逻辑的旅程,没有任何意义。但真的是这样吗?
如果我们的梦境其实是有意义的...
2022年9月发表在著名国际期刊《氧化药物与细胞寿命》(Oxidative Medicine and Cellular Longevity)上的一项研究显示,草药爪钩草具有改善椎管狭窄症的功效。
这项研究是韩国...
【编者按】在吃空心菜、茼蒿、地瓜叶等叶子较小的蔬菜时,很多人习惯简单冲洗后,就丢下锅。然而这类蔬菜的食用部分,是种植时露在地面上的全部,所以农药残留不可避免。但因为...
台湾资深艺人罗大佑透露,他因为长期姿势不良,出现了腰椎滑脱的症状,一直有腰痛、坐骨神经痛的问题。几年前他一度被医生提醒,这种情况最严重可能导致瘫痪,也因此接受了手术。...
在门诊中常会听到许多女性朋友询问:“为什么我总是手脚冰冷但又伴随口干舌燥呢?上热下寒?内热外寒?”你我都知道,人是恒温动物,为了维持体温的恒定,会透过循环、内分泌系统、自...
虽然COVID-19(新冠病毒)大流行已经过去,然而许多感染过COVID的人却仍陷于“长新冠”(Long Covid)的痛苦中,其症状包括哮喘、咳嗽、易疲倦、肌肉酸痛、脑雾等。面对这些几乎无药...
【编者按】白血病患者怎样饮食,有利于抗癌?可苡营养咨询中心负责营养师黄苡菱给出6个饮食秘诀,对其它癌症患者也有助益。
6个白血病饮食秘诀
1. 蔬菜、水果煮熟再吃
对于白...
【编者按】味噌由黄豆发酵而来,是优质蛋白质和多种营养素的来源。味噌含有人体必须的八种氨基酸,堪称可以喝的“完全蛋白质”;而且由于经过发酵,比黄豆更容易消化。日本人以...
【编者按】林口长庚医院新陈代谢科主治医师林嘉鸿,虽然身为治疗糖尿病的医师,自己却确诊罹患糖尿病、施打胰岛素近30年。他分享稳糖饮食4秘诀——若照着做控制好饮食和体重...
有很多健康益处,由苹果发酵而成的苹果醋更是具有多重功效的天然保健食品,除了减肥、助消化外,对保护心血管也有好处。怎样食用苹果醋效果最好?哪些人应谨慎食用?美国杨氏整合...
【编者按】中医认为,夏天吃红色食物养心。而美国营养师戴娜.詹姆斯(Dana James)则从营养学和印度哲学脉轮的角度解读,为什么你该多吃红色植物。
哪些蔬果是红色植物?
原种番茄...