早上一起床,喉咙又痛又沙哑,你心里想,糟了,又中镖了!连喝水、吞口水都痛到想哭,怎么办?跟大家介绍缓解喉咙痛的耳穴和好物。
按2个耳穴 喉咙不再痛
任何一种喉咙痛,都可以按2个穴...
肾脏病早期常没有明显症状,病人大多不会注意到,等发现时已有相当程度受损,此时多需要洗肾了。加上这几年疫情肆虐全球,长新冠后遗症更是不容小觑。美国疾防中心(CDC)最新研究报...
近视眼只要及早保养治疗,是可以自愈或治愈的。但随着年纪变长、度数增加,痊愈就变得困难,但依然可以缓解视力。教你简单2招,改善近视眼。
近视可能完全恢复吗?取决于2因素
我...
无论是出于职业需要,还是为了与朋友或亲人保持联系,许多人每天都在手机上通话数小时。然而,很少有人考虑到这种习惯是否会对他们的身体健康产生不良影响。最近有研究发现,每...
头痛几乎每个人都经历过,感冒、偏头痛等。如果这时在头上出了疹子,就要格外小心了。
带状疱疹的症状
我遇到过这样一位病人。有一天傍晚,下班的时间,一位女病人被他先生背着...
中国人有个习惯,远方来了客人,第一件事就是请客人喝当地的茶。因为是当地产的,适合当地的水土,喝了之后,客人就更能适应当地的环境;再吃当地的食物,就不容易出现水土不服的问题...
眼袋让人显老,擦再多保养品可能效果也不理想,中医有几个方法能从根本解决眼袋的问题。
眼袋不是年纪大才有 不良习惯让它提早报到
当眼眶下的脂肪变多或眼睛下方的筋膜、韧...
【编者按】掉发已经不是中年男士的象征了,现在很多年轻人也掉发。按压手脚两处反射区穴位,可以保养头发。
环境污染并非唯一会造成毛发问题的原因,疲劳、荷尔蒙、压力等,都有...
经常服药的失眠、焦虑者,到了中年常抱怨记忆力不好。一些芳香药草可以帮助你增强记忆。
吃安眠药6个月 阿兹海默症风险增84%
多项研究发现,常吃安眠药不利认知及记忆力。
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体臭是让人很尴尬的事,也许自己觉得闻起来还好,却让周围的人受不了。为什么身体会散发出恼人的异味?这与情绪、生活饮食和环境都有关,而中医可用有香气的茶、好喝的汤来驱臭...
【编者按】中国传统阴历的干支纪年,以60年为一个循环。其中每到“庚子年”,往往有震动世界的大事发生。而今年庚子年,全球都在不平静中度过。庚子年末,疫情再起,阳历年虽已迈...
因过量摄取糖份等原因而导致持续处于高血糖状态的话,将有可能引起糖尿病,需要多加注意。透过刺激与控制血糖相关的大脑、甲状腺、肾上腺、心脏的穴道来达到预防效果吧。当...
早上闹钟响起,你是否习惯匆匆下床,赶着准备上班?其实,这个急下床的动作有碍健康。
前台中长荣中医诊所院长林贵指出,人体从睡眠状态到清醒是缓慢的过程,身体由静至动,生理变化很...
有人以为完全不吃五谷杂粮、糖类食物,就可以控制血糖。确实,刚刚开始断掉糖类,体重和血糖真的会下降,但是,五年、十年之后身体将会变成什么样子呢?
中医讲:“五谷为养,五畜为益,五...
郑英吉教授研究足部按摩40余年,与“脚底按摩之父”吴若石长年合作,前来求助他的人,有不少癌症重症病患。这些病人经由脚底按摩,改善了精神和体力,并减轻了化疗、放疗的副作用...
白发是最早和最明显的衰老迹象之一。大多数人到30多岁时就开始有白发出现,并随着时间的推移其它一些头发也逐渐变白。通常人们认为,头发一旦变白就不可逆转,但美国哥伦比亚...
秋季气候干燥,容易使人出现咳嗽及大便干硬等“干燥”的表现。因此,“润燥”是秋季养生的重点,中医推荐可食用莲藕、水梨等白色食物改善症状。
秋天有四大症状 秋燥问题最大...
偏头痛顽固难治,目前的医学没有很好的解决方法。但中国的首都医科大学去年的一项研究表明,中药吴茱萸汤可缓解偏头痛,减少发作频率。这也证实了古代中医对此药的认知。
2022...
针灸这种经过历史考验的中医治疗方法,以缓解疼痛广为认知,现在西方人也在积极研究并尝试使用,它还有哪些妙用?
针灸是一种从传统中医发展起来的,具有数百年历史的治疗方法,因其...
上班族每天早上忙碌得像打仗,载小孩上学、照顾父母,还要喂宠物,早餐都来不及吃。其实,如果吃对早餐,能让你提神醒脑,一整日充满活力。
早餐吃对时间 提振精神、不易胖
早上七点...
在现代数字时代,经得起时间考验的信息越来越多地被最新的热潮所淹没。健身大师兜售的健康指南和时尚饮食提供了无穷无尽的方法,让你比昨天更健康、过的更好,但他们的建议中...
新变种冠状病毒(COVID-19)目前仍在全球传播,虽然人们对疫情不再似最初般充满恐惧,但感染过的不少人仍在饱受“长新冠”之苦。中医治疗可以有效从根本上改善“长新冠”症状,见...
睡不好出现黑眼圈,要怎么办呢?透过中医药膳调理、按摩的方式,轻松摆脱黑眼圈。
按3穴位 促进眼周气血循环
黑眼圈在中医来看,就是气滞血瘀。现在工作都离不开电脑,但长期用眼...
冬天减肥真的比较容易吗?吃冰品容易增肥吗?一定变肥的生活习惯是什么?小腹一定是最后才会瘦的部位吗?台湾中医师一次解答许多减肥疑惑,运动教练再教授八招徒手操,跟学锻炼,让腹...
我有一个患有糖尿病的朋友,总是喝很多无糖的饮料,因为他觉得无糖饮料对健康无害。然而事实并非如此,你认为健康的无糖产品也可能伤害脑神经,甚至还可能致癌。了解甜味剂的这...