1.皮肤易出油、毛孔粗大，尤其是在湿热的夏天会更加明显，同时还伴有脸色发黄、发暗的情况。

2.湿热重的人往往会有牙齿发黄，牙龈比较红的情况。

3.早上起床容易有口苦，粘腻的情况，还伴有口臭，汗味大，体味大。

4.大便偏干或粘滞不爽，大便时肛门会有灼热感，小便深黄色，异味大。

5.胃脘以及腹部容易胀满。