损伤脾胃

罗汉果属于寒凉性药材，长期食用会导致体内寒气增加，从而会对脾胃造成一定的损伤，会影响到脾胃的正常，严重时还容易引起腹痛、腹泻等肠胃不适症状发生，同时还容易引起肠胃功能的紊乱。

损伤人体阳气

罗汉果药性寒凉、长期过多饮用罗汉果泡水会对人体阳气造成一定的损伤，甚至还可能会引起阳虚体寒的体质。