不建议。
艾灸虽然具有很好的养生保健作用,但并不建议湿热体质人群使用,因为艾灸属于温阳疗法,具有升温助阳的作用,而湿热体质人群本身内热较重,再使用艾灸会导致身体内热较重,从而会导致湿热的热盛,引起湿热旺盛的表现。
不建议。
艾灸虽然具有很好的养生保健作用,但并不建议湿热体质人群使用,因为艾灸属于温阳疗法,具有升温助阳的作用,而湿热体质人群本身内热较重,再使用艾灸会导致身体内热较重,从而会导致湿热的热盛,引起湿热旺盛的表现。
1、外湿:引起湿热的原因一般有两种,一种是因为气候、居住潮湿、涉水淋雨,使得外来的水湿之气入侵体内所引起的,此时如果体内热气过大的话,就会与湿气结...
湿热体质者调理身体需要从多个方面考虑,除了饮食调节外,还可以从情志、运动、中医上进行调理,具体如下:情志调理湿热体质的患者阳气偏盛,性情较急躁,因...
1.皮肤易出油、毛孔粗大,尤其是在湿热的夏天会更加明显,同时还伴有脸色发黄、发暗的情况。2.湿热重的人往往会有牙齿发黄,牙龈比较红的情况。3.早上...
1.加强运动,每天适当进行锻炼,强健脾胃功能。嗜睡人群尤其要注意减少睡眠时间,多进行运动。2.不要在潮湿环境里久逗留,阴雨季节尤其要注意避免湿邪侵...
不建议多吃牛肉。牛肉,性平、味甘,是高蛋白质、低脂肪的优质肉类,常吃可以起到养血补气、健胃补脾、强壮筋骨、利水消肿的功效,尤其是对于脾胃虚寒的...
1、胡椒凡湿热型之人忌食之。《本草纲目》云:“胡椒,大辛热,纯阳之物。辛走气,热助火,此物气味俱厚。”《随息居饮食谱》也认为:“多食动火燥液,耗气伤阴...
主要是依靠症状进行判断区分。湿热还有寒湿的中间都有一个湿,所以都有一些湿邪的表现,如身体沉重、关节沉重、大便黏滞不爽或者大便溏等,但除此之外...
根据个人湿热情况,对症饮食最有效。1、如湿热的治疗,一般要分湿重还是热重,湿重的治疗以化湿为主,如吃薏米、冬瓜、山药、白扁豆、茯苓等均可祛湿。2...
湿热湿热证的主要表现是口苦、口干、口黏,烦渴、渴不欲饮、面赤唇红、口舌生疮,壮热、身热不扬、午后尤甚,头痛身重,厌油、不思饮食,上腹胀满,腹痛、里...
上火从中医理论解释的可以认为其属于中医热证范畴,当人体阴阳失衡,内火旺盛时即会上火,同时上火也分“实火”和“虚火”两大类,实火(实热)多由于火热之...
2023-11-10
2023-11-10
2023-11-10
2023-11-10
2023-11-10
2023-11-10
2023-11-01
2023-11-01
2023-11-01
2023-11-01
2023-11-01
2023-11-01
2023-11-01
2023-11-01
2023-11-01
2023-11-01
2023-11-01
2023-11-01
Copyright © 2022 养生百科 - 养生保健 - 中医养生知识 冀ICP备17003707号-1 sitemap