| 功用 | 温肾壮阳、强筋健胃、生精益血。适用于遗精、阳痿、腰酸腿软、虚寒怕冷等症。 |
| 组成 | 鹿茸、枸杞子各8克,大虾400克,米酒40毫升。 |
| 用法 | 佐餐或单独食用。 |
| 制备 | 步骤1:大虾去脚和虾须,背部划开,去沙线,清水洗净;鹿茸去除绒毛,与枸杞一起加米酒泡20分钟。步骤2:大虾放入盘中,浇入鹿茸、枸杞和酒汁,盘子放入锅中,隔水蒸10分钟即可。 |
冬天病毒横行，流感和武汉肺炎更是来势汹汹。要预防被感染，除了勤洗手、戴口罩、作息规律不熬夜及适当运动外，也可通过进补提升身体防御力。
中医讲，肾是先天之本，脾胃是后天之...
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