可以。

艾灸，又称灸疗或灸法，艾灸是一种养生保健方式，在日常生活中较为常见，艾灸就是用艾叶制成的艾条或者艾柱，产生的艾热刺激人体穴位或特定部位，通过激发经气的活动来调整人体紊乱的生理生化功能，从而达到防病治病目的的一种治疗方法，进行艾灸的时候，可以通过刺激穴位，帮助改善痰湿体质。

但是要想彻底告别痰湿体质的话，可以通过适当的运动、饮食均衡、起居得宜等来进行整体的调理。