可以泡脚。

泡脚是一种常见的养生方式，在劳累的时候适当的泡泡脚可以解乏，而且，在人体的脚部遍布着丰富的经络和穴位，晚上用热水泡脚，可以促进身体中的血液循环，加速身体的新陈代谢，有利于毒素排出体外，可以起到调理机体的作用，经常泡脚还可以起到改善痰湿体质的作用。

小贴士

在泡脚的时候适当的加入一些生姜或者是花椒，效果会更好一些。