地黄枣仁粥的配方、主治与功效
| 功用 | 生津止渴,养心安神。 |
| 组成 | 生地黄、酸枣仁各30克,粳米100克,白糖适量。 |
| 制备 | 酸枣仁加水研末,取汁100mL。生地黄加水煎取100mL药汁,去渣。将酸枣仁汁、生地黄汁与洗净的粳米同煮成稀粥,加白糖少许,调匀即可。 |
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| 功用 | 生津止渴,养心安神。 |
| 组成 | 生地黄、酸枣仁各30克,粳米100克,白糖适量。 |
| 制备 | 酸枣仁加水研末,取汁100mL。生地黄加水煎取100mL药汁,去渣。将酸枣仁汁、生地黄汁与洗净的粳米同煮成稀粥,加白糖少许,调匀即可。 |
冬天病毒横行，流感和武汉肺炎更是来势汹汹。要预防被感染，除了勤洗手、戴口罩、作息规律不熬夜及适当运动外，也可通过进补提升身体防御力。
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