三七粉是可以长期服用的，它具有活血和养血的双向调节功能，长期服用有软化血管，促进血液健康的作用，能有效预防各种心脑血管疾病，女性朋友常服用三七粉还能活血养颜。而且三七粉对预防粥样斑块的形成，改善血液粘稠度，减少心脑血管血栓形成具有重要作用，能为辅助治疗动脉粥样硬化，冠心病，高血压，糖尿病，血小板减少性紫癜等症的保健学药物，还有止血散瘀镇痛的功效。

三七粉服用有副作用吗

三七粉的主要成分是三七皂苷，它不含对人体有害的物质，所以说服用三七粉并没有什么副作用。三七粉属“药膳同源”的中药材，既能药用也能当一般食材食用，需要注意的是，服用三七粉如果出现口渴，四肢无力等症，这并不是三七粉的副作用，而是因为服用过多，其活血功效起作用的表现，一般马上停服或是减量服用，症状很快会消失。