菊花茶性微寒,具有极好的清热解毒,明目清肝,缓解头痛,疏风散热功效,常见的菊花茶有杭白菊和贡菊两类,其中杭白菊味道更偏甘甜,清热利咽效果比贡菊更好;而贡菊的养肝明目作用更为明显,贡菊加枸杞泡茶喝是电脑族的护眼必备。
菊花茶性微寒,具有极好的清热解毒,明目清肝,缓解头痛,疏风散热功效,常见的菊花茶有杭白菊和贡菊两类,其中杭白菊味道更偏甘甜,清热利咽效果比贡菊更好;而贡菊的养肝明目作用更为明显,贡菊加枸杞泡茶喝是电脑族的护眼必备。
有着翠绿叶子、鲜白茎肉的小白菜,虽然多作为汤面的配菜,却富含钙质及帮助人体解毒的营养素。小白菜从挑选、清洗到烹煮,都有诀窍能让人吃得更健康。
味美价廉的小白菜 可补...
喝水补水虽然是最普通的事,但却能帮助身体运输营养,调节新陈代谢,进而增强人体对疾病的抵抗力,排除毒素。那么,什么时间应该多喝水?早上、下午、晚上如何喝水才养生?
不渴的时候...
根据美国肾脏数据系统(USRDS)最新统计,2019年洗肾盛行率,台湾是全世界最高,美国为第3名。[1]肾的主要功能是排毒,但患特定疾病、从食物中摄取太多毒素等,都会伤害肾脏,造成肾功能...
肝是人体重要的解毒、排毒器官,当解毒功能出现问题,人容易疲倦、恶心,甚至是记忆哀退。有4个能在生活中培养的好习惯,帮助肝脏维持良好的代谢解毒机能。
肝脏是解毒工厂 错误...
编者按:每天的饮食与生活习惯,容易让身体累积越来越多的毒素。例如人工添加物、化学调味料等等,会阻碍排毒效果。当毒素越积越多,身体便会出现疲劳、皮肤干燥、便秘、头昏脑...
编著按:每天的饮食与生活习惯,会让身体累积越来越多的毒素。日本中医幸井俊高指出,毒素是“多余的水或热、老废物质”,一旦毒素囤积,就会慢慢对健康造成伤害而引发各种疾病。...
如果想清除体内毒素,草药茶会是个不错的选择。草药茶不含咖啡因,成分天然,是大自然赐予我们的良药,可以消解现代常见病的症状。喝草药茶也有助于减轻体重和促进更健康的生活...
当了解香菜的种种功效后,你会发现,香菜一直被我们低估、忽视了。
谁能想到,香菜这种总是当点缀、做配角的小清新调味菜,竟有极强的排除重金属毒素能力,还有降血糖、降胆固醇、...
小米粥是公认的养胃圣品,天气渐凉,一碗热粥,暖胃又暖心。不过小米粥的好处可不止于此,还有滋阴养血,排毒、补气、补肾、安神助眠等多种功效,有“代参汤”之称。而且,被誉为“谷...
2023-11-10
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