鲢鱼小米粥的配方、主治与功效
| 功用 | 通经下乳。适用于产后乳少。 |
| 组成 | 活鲢鱼1条 丝瓜仁10克 小米100克 |
| 用法 | 空腹吃鱼喝粥。 |
| 制备 | 先煮小米,待水沸开时,将鱼及丝瓜仁放入锅内再煮,至熟。 |
| 出处 | 《民间方》 |
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| 功用 | 通经下乳。适用于产后乳少。 |
| 组成 | 活鲢鱼1条 丝瓜仁10克 小米100克 |
| 用法 | 空腹吃鱼喝粥。 |
| 制备 | 先煮小米,待水沸开时,将鱼及丝瓜仁放入锅内再煮,至熟。 |
| 出处 | 《民间方》 |
冬天病毒横行，流感和武汉肺炎更是来势汹汹。要预防被感染，除了勤洗手、戴口罩、作息规律不熬夜及适当运动外，也可通过进补提升身体防御力。
中医讲，肾是先天之本，脾胃是后天之...
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