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富含维生素B2的食物
维生素B2能帮助头发有效利用氧气,促进头发生长,维护头发健康。牛奶、动物肝脏、鱼、肉类、海带等食物中含有维生素B2,长期食用,能使白发变黑。
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2023-11-03 16:57:18
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